Happy Life 365 is “een geweldig boek voor beginners” [Boekrecensie]

Happy Life 365 van Kelly Weekers is een heerlijk laagdrempelig boek, dat je zo uit hebt – als je er even voor gaat zitten. Het is inderdaad een no-nonsense boek. En als je je nog nooit verdiept hebt in persoonlijke groei of een positieve mindset dan is dit een geweldige eerste kennismaking. Wat Kelly schrijft is praktisch en direct toepasbaar.

Geluk is een keuze

Zo stelt ze dat ‘geluk een keuze is’. Hoewel dit misschien iets te simpel klinkt, is het wel waar. Is je glas halfvol of halfleeg? Je glas halfvol zien, valt te leren. Daar helpt dit boek je bij met korte oefeningen en duidelijke diagrammen die je inzicht geven in je denksysteem.

“Gedachten en gevoel worden gecreëerd door gedrag.”

Kelly is gelukkig wel zo eerlijk om toe te geven dat het leven echt niet altijd leuk is. Dat er nare dingen kunnen gebeuren, waar je geen invloed op hebt. Omdat het leven helaas niet eerlijk is. Waar je wel zelf invloed op hebt, is je gedrag en denkwijze. Kortom, hoe je met tegenslag omgaat.

Haar tips geven je handvatten om je perfectionisme te beteugelen, vaker ‘nee’ te zeggen en je te laten werken voor wat je wilt in het leven, in plaats van te zeuren over wat je niet hebt.

Boekomslag van Happy Life 365

Sinterklaascadeau

Ik heb Happy Life 365 met Sinterklaas cadeau gedaan aan iemand die geen lezer is. Op pagina 34 en 35 in haar boek beschreef ze hem precies! Hopelijk herkent hij zichzelf er ook in. En wordt hij zich (nog) bewust(er) van zijn gedachten en gedrag. Als iets hem over de streep kan trekken dan is het wel Kelly’s begrijpelijke en humoristische schrijfstijl.

Kortom

Normaal ben ik vrij lang van stof als ik mijn mening geef over een boek, maar deze keer niet. Ik heb het met veel plezier gelezen en ik raad absoluut aan om het te kopen als je positiever in het leven wilt staan. Maar niet precies weet waar je moet beginnen

Ik zou Happy Life 365 één keer gewoon doorlezen. En dan nog een keer om alle oefeningen te doen. Ik weet zeker dat je hierdoor meer inzicht in jezelf krijgt. En als je bewust omgaat met je nieuwe inzichten, je meer grip krijgt op je gedachten en gedragingen. Oftewel, op hoe je je leven (be)leeft. 🤗

Op de hoogte blijven van onze laatste nieuwtjes, blogs, workshops en trainingen die je kind evenwichtig(er) maken? Mis ze niet en ontvang ze maandelijks in je mailbox: meld je hier aan.

Dymph
Dymph
Mijn naam is Dymph. Ik ben mede-oprichter van Kids Mind Academy. Ik heb een marketingcommunicatie- en een onderwijsachtergrond. En ben nu ook kindercoach. Ik houd van het communicatievak en van praktische kennis en vaardigheden overdragen aan kinderen (en hun ouders), zodat ze sociaal-emotioneel gezien zelfredzaam worden. Waar mogelijk doe ik dit met humor.
Dymph
Dymph
Mijn naam is Dymph. Ik ben mede-oprichter van Kids Mind Academy. Ik heb een marketingcommunicatie- en een onderwijsachtergrond. En ben nu ook kindercoach. Ik houd van het communicatievak en van praktische kennis en vaardigheden overdragen aan kinderen (en hun ouders), zodat ze sociaal-emotioneel gezien zelfredzaam worden. Waar mogelijk doe ik dit met humor.
Happy life 365 boek recensie Kelly Weekers_web

Inhoudsopgave

Deel op Facebook... Twitter... LinkedIn... Pinterest... WhatsApp...
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *